Nopeuttaa nukahtamista ja lievittää aikaeron aiheuttamia vaikutuksia. Yksi tabletti vaikuttaa sekä nopeasti että pitkäkestoisesti.

Tabletissa on kaksikerroksinen rakenne: ensimmäinen kerros imeytyy nopeasti, ja toinen kerros vapauttaa vaikuttavat aineet myöhemmin, jolloin vaikutus kestää pidempään.

Annostus: Aikuisille1 tabletti vuorokaudessa tarvittaessa. Niele tabletti nesteen kera.
Nukahtamiseen: Aikuisille 1 tabletti vuorokaudessa, puoli tuntia ennen nukkumaanmenoaikaa. (Terveysväite: Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 1 mg melatoniinia lähellä nukkumaanmenoaikaa).
Aika-erosta johtuvaan nukahtamisongelmaan: Aikuisille 1 tabletti vuorokaudessa.
(Terveysväite: Edullinen vaikutus saavutetaan kun otetaan vähintään 0,5 mg annos lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen).

Lapsille vain lääkärin antaman ohjeiden mukaan. Ilmoitettua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille eikä raskaana oleville tai imettäville naisille. Samanaikaista käyttöä yhdessä unettavien lääkkeiden kanssa.